Cours découverte Pilates

📣 Oyez Oyez à tous ceux qui veulent prendre soin de leur santé !

🍀 Je vous propose de découvrir le Pilates, pratique sportive douce qui permet de renforcer ses muscles profonds sans impact et à son rythme

🗓️ Le dimanche 21 septembre

🕚 De 10h à 11h

📍 Au Jardin Public, Cours de Verdun à Bordeaux

✨ Participation de 10€ par personne / 16€ pour les binômes (donc ramène ton/ta pote !)

‼️ Pense à prendre ton tapis de sol, ta bouteille d'eau et ta bonne humeur !

👩‍🎓 Qui suis-je ? Si-Ann, coach sportive diplômée spécialisée Pilates mat et reformer, je vous accompagne à chaque séance pour vous apprendre à bien bouger, j'apporte les corrections posturales nécessaires et, surtout, j'adapte chaque exercice à VOS contraintes ! Alors n'attendez plus et réservez votre place !

PS : places limitées !