#14 Masterclass - Santé mentale

Programme de la matinée
8h30/8h45 : Café d'accueil

9h : Comment garder un mental à toute épreuve comme un sportif de haut niveau ?

Pression des résultats, décisions sous contrainte, coups durs imprévus… Le quotidien d'un dirigeant ressemble bien plus à celui d'un athlète de haut niveau qu'on ne l'imagine. Ce qui différencie ceux qui tiennent dans la durée ? Le mental.

Pour cette nouvelle masterclass Placéco, nous accueillons Anthony Mette, consultant en psychologie du sport et préparation mentale pour Canal+, qui accompagne au quotidien des sportifs professionnels dans la gestion de la performance.
Sa conviction : les outils développés dans le monde du sport de haut niveau : concentration, résilience, visualisation, gestion du stress, sont directement transposables au monde de l'entreprise. Et ils s'apprennent.

Au programme de cette session : comprendre les mécanismes mentaux qui font la différence entre une bonne et une grande performance, identifier ses freins psychologiques, et repartir avec des routines concrètes applicables immédiatement dans sa vie professionnelle.

9h30 : Session de questions-réponses
9h40 : Petit-déjeuner / Networking
10h30 : Fin de l'événement