O SOMMET - PILATE X BUSINESS NETWORKING

✨ Soirée Pilates & Networking Business
Ô Sommet vous invite à vivre une soirée alliant bien-être, énergie et rencontres professionnelles, réservée à 10 entrepreneurs.

🧘‍♀️ De 18h30 à 19h30
Profitez d’une séance de Pilates chez Pilates33, accompagnée par Lisa. Un moment privilégié pour renforcer son corps, relâcher les tensions et faire une vraie pause dans son quotidien d’entrepreneur.

📍 Pilates33
6 avenue Favard
33170 Gradignan

Le Pilates est une méthode douce qui renforce le corps en profondeur tout en améliorant le bien-être général. Ses principaux bienfaits sont :

• Renforcement des muscles profonds, notamment les abdominaux et le dos
• Amélioration de la posture et de l’équilibre
• Développement de la souplesse et de la mobilité
• Réduction des tensions musculaires
• Meilleure coordination des mouvements
• Travail de la respiration et de la concentration
• Diminution du stress et sensation de lâcher-prise
• Prévention de certaines douleurs liées aux mauvaises postures
• Amélioration de la conscience corporelle

Accessible à différents niveaux, le Pilates permet de se recentrer, de prendre soin de son corps et de retrouver de l’énergie dans un cadre apaisant.

🍽️ Après la séance, la soirée se poursuivra autour d’un dîner networking au Blind, à Bordeaux. Un cadre convivial pour partager un repas, échanger sur ses projets, créer de nouvelles connexions et développer son réseau professionnel.

📍 Blind